La keratose pilaire peut apparaitre sur le dos, notamment dans le haut du dos et sur les epaules. Moins connue que sur les bras, cette forme se traite avec le meme protocole mais quelques adaptations pratiques.
La keratose pilaire sur le dos : une forme sous-estimee
Le dos est une zone souvent negligee dans les routines de soin. Pourtant, les follicules pileux y sont nombreux et la keratose peut s'y installer silencieusement. Elle se manifeste par des petites bosses rugueuses dans le haut du dos, sur les epaules et les omoplates.
Chez certaines personnes, elle est confondue avec de l'acne dorsale. La difference : les bosses de keratose sont uniformement distribuees, sans inflammation ni points noirs.
La difficulte principale : l'accessibilite
Traiter son dos seul est complique. C'est le principal obstacle. Quelques solutions pratiques pour appliquer la lotion uree seul : une brosse a long manche pour le brossage a sec, un spray pour appliquer le toner, demander l'aide d'un proche pour les premieres applications.
Astuce pratique — Versez la lotion uree 40% sur vos mains, frottez-les ensemble pour rechauffer le produit, puis passez vos mains dans le dos en montant depuis la taille. La texture fluide de la lotion permet une application facile meme sans aide.
Le protocole adapte pour le dos
Avant la douche — Brosse a sec avec une brosse a long manche, 3x par semaine. Mouvements du bas vers le haut.
Sous la douche — Savon exfoliant avec le gant, 3x par semaine. Insistez sur les zones rugueuses.
Apres la douche — Toner acide glycolique le soir, 2-3x par semaine si accessible.
Matin et soir — Lotion uree 40%. Indispensable meme si l'application est moins precise.
Ne confondez pas avec de l'acne dorsale. Si les boutons sont inflammatoires, rouges, douloureux ou contiennent du pus, consultez un dermatologue avant d'utiliser des actifs exfoliants.
Le protocole complet pour toutes les zones
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